Köstliche und nützliche Vorteile eines Obstkorbs im Büro

Köstliche und nützliche Vorteile eines Obstkorbs im Büro

Der Trend zu gesunder Ernährung liegt auch darin, ob zu Hause oder im Büro. Wenn es um Büro-Snacks geht, ist eine Schachtel mit frischem Obst jeden Tag eine bessere Wahl als Kekse, Gebäck und andere Backwaren. Eine gestapelte Obstschale wird in der Unternehmensküche zum festen Bestandteil. Die Früchte bieten viele Vorteile an Ihrem Arbeitsplatz. Man kann viele langfristige und kurzfristige Vorteile aus dem Verzehr von Früchten bei der Arbeit ziehen. Es ist ein großartiger Snack für die Gesundheit des Personals und des Arbeitsplatzes im Allgemeinen. Wir alle sind uns bewusst, wie einfach es ist, Bürofehler im Winter zu bekommen, aber man kann vermeiden, krank zu werden, aber Bürofrüchte zur Hand zu haben. Früchte haben eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen und sind voller Vitamine, Antioxidantien und Mineralien. Es stärkt auch unser Immunsystem und hält unseren Körper stärker und gesünder. Die häufigsten Vitamine in Ihrer Büro-Obstschale sind Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E, Kalium, Ballaststoffe usw. Auch kann man schuldfrei essen, wenn seine Früchte. So sind wir hier mit einigen der köstlichsten und nützlichsten Vorteile von Obstkörben im Büro.

Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen

Die Früchte sind reich an Vitamin C, einem starken Antioxidans, das das Immunsystem schützt und stärkt und in allen Zitrusfrüchten enthalten ist. Dann enthält es Vitamin A, das Entzündungen und Infektionen bekämpft, und hilft auch bei Gehirn-, Nieren-, Herz- und Immunfunktion. Es kommt in Früchten wie Nektarinen und Aprikosen vor. Vitamin E ist in Beeren und Kiwis enthalten, das die Immunität und das Sehvermögen stärkt und auch eine gesunde Haut fördert. Und dann ist Kalium, das häufig in den meisten Früchten vorkommt, das den Blutdruck und die Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützt und auch die Müdigkeit verringert.

Stärkung des Immunsystems und des Energieniveaus

Der natürliche Zucker in den Früchten sorgt dafür, dass Sie sich den ganzen Tag über mit Energie versorgt fühlen. Auch natürlicher Zucker ist gesund und man muss sich nicht schuldig fühlen, wenn man nach einem Snack greift. Untersuchungen haben gezeigt, dass Trauben, Beeren, Melonen und Orangen helfen können, geistig konzentriert zu bleiben. Es ist auch wahr, dass das Essen eines Apfels mehr Energie liefert als eine Tasse Kaffee. Vertrauen Sie uns, Obst zu essen ist eine der einfachsten verfügbaren Optionen, um das Energieniveau zu erhöhen. Liefern Sie den Obstkorb eines Unternehmens an alle Stakeholder der Unternehmensorganisation und stellen Sie eine gesunde Geschäftsbeziehung mit ihnen her.

Verhindern Sie das Verlangen nach ungesunden Snacks

Jeder von uns erlebt den Einbruch um 15 Uhr und wir sehnen uns nach all dem ungesunden Zucker zu dieser Zeit. Es besteht ein Verlangen nach einem ungesunden, heißen Zuckerkriechen und man ist mehr denn je versucht, die Süßigkeiten und Pralinen zu erreichen. Der beste Weg, um ungesunde Snackgewohnheiten einzudämmen, ist frisches Obst der Saison. Man kann sich voller fühlen, wenn man ballaststoffreiche Früchte wie Äpfel hat; Birnen, Himbeeren usw. und es ist weniger wahrscheinlich, dass wir Hunger bekommen.

Machen Sie unseren Körper stärker und senken Sie das Krankheitsrisiko

Kein einzelnes Lebensmittel kann Krebs oder andere Krankheiten verhindern. Eine ausgewogene und pflanzliche Ernährung, die mit frischem Obst und Gemüse gefüllt ist, senkt definitiv das Risiko für viele Krebsarten. Es gibt bestimmte Früchte, die reich an Nährstoffen und Antioxidantien sind, wie Vitamin E, Selen, Beta-Carotin usw. Diese helfen den Körperzellen, optimal zu funktionieren. So können Sie das Risiko schwerer Krankheiten und anderer chronischer Krankheiten verringern, indem Sie regelmäßige Früchte in Ihre Ernährung aufnehmen. Senden Sie den Obstkorb online aus unserem Online-Geschenkeladen und verwöhnen Sie Ihre Lieben mit diesen gesunden Leckereien für verschiedene besondere Anlässe.

Hilft in der Büroumgebung

Es gibt sicher eine Verbindung zwischen dem Magen und dem Gehirn. Das, was wir essen, hat einen enormen Einfluss nicht nur auf unser allgemeines Wohlbefinden, sondern auch auf unsere Stimmung. Wenn Sie sich ausgewogen und gesund ernähren, können Sie das Wohlbefinden steigern und die Symptome von Angstzuständen und Depressionen verbessern. Die körperliche und geistige Gesundheit des Personals kann durch die Versorgung mit frischen und saftigen Früchten verbessert werden. Wenn die gesunden Früchte auf dem Schreibtisch verfügbar sind, werden die Mitarbeiter versucht sein, diese Früchte zu essen. Es würde weniger ungesunde Lebensmittel und Junk Food ins Büro kommen, was die Büroumgebung gesünder und glücklicher macht.

Dies sind einige köstliche und nützliche Vorteile eines Obstkorbs im Büro, der die Mitarbeiter hydratisiert und voll hält.

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Author: Adalyn

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